Indice de Masse Grasse

Indice de Masse Grasse (IMG), exprimé en %, renseigne sur la quantité de tissu gras contenu dans votre corps.

L’indice de masse grasse (IMG) constitue un élément important de l’appréciation de votre condition physique.

L’IMG est satisfaisant si il est inférieur à 23% (Hommes) et à 27% (Femmes). Au-delà de ce pourcentage, le poids est un facteur limitant les performances.