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ENCADREMENT PERSONNALISÉ DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE DES SPORTIFS DE HAUT NIVEAU OU PROFESSIONNELS

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Vous recherchez un suivi personnalisé de votre préparation physique ?
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Sport Challenge Performance vous propose 4 prestations
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Prestation 1
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Prestation 1

Le diagnostic :
Évaluation de vos qualités physiques et interprétation des résultats​

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Prestation 2
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Prestation 2

L’élaboration de votre programme d’entraînement

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Prestation 3
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Prestation 3

L’encadrement des séances

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Prestation 4
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Prestation 4

Le suivi scientifique de l’entraînement

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Nous vous fournissons des solutions bâties sur mesure, étape par étape, suivant une méthodologie rigoureuse
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Le diagnostic : évaluation des qualités physiques et interprétation des résultats​

Sport Challenge Performance propose, au moyen de son plateau technique des évaluations du potentiel physique des sportifs.

Nous avons élaboré des outils spécifiques d’évaluation à travers des indicateurs pertinents de la valeur physique des sportifs dans les domaines suivants :

  • Qualités musculaires
  • Qualités énergétiques
  • Qualités de déplacements (appuis)

Des évaluations morphologiques viennent enrichir ce bilan.

Bien plus qu’une simple compilation de tests, nos analyses croisées des résultats nous permettent d’acquérir une connaissance fine de vos points forts et de vos points faibles.

Véritable outil d’aide à la décision pour vous ou votre staff, nos évaluations et nos analyses permettent de dégager des objectifs pertinents répondant pleinement à vos besoins.

L’élaboration de votre programme d’entraînement

Un programme parfaitement calibrée

  • Respectueux des règles de l’adaptation physiologique à l’effort
  • Prenant en compte notre expérience de terrain dans l’entraînement de nombreux sportifs de haut niveau (tennis, cyclisme, golf, ski de piste, football, judo …)
  • Soucieux de la spécificité de votre sport
  • S’appuyant sur nos évaluations initiales pour un meilleur dosage

Nos programmes optimisent vos chances de réussite en vous sollicitant suffisamment pour générer des progrès tout en vous évitant les dérives du sur-entraînement.

L’encadrement des séances

Il s’effectue selon 2 modalités :

  • Des séances encadrées en « face à face »
  • Des séances gérées à distance, envoyées par email y compris en période de compétition quel qu’en soit le positionnement géographique

La qualité pédagogique de nos prestations est au centre de nos préoccupations. Elle nous conduit à privilégier en toutes circonstances l’écoute, le dialogue et l’adaptation.

Nous concevons comme une clé de la réussite le dialogue avec le staff du sportif afin d’installer une cohérence entre les différents domaines de la préparation à la performance (technique, physique, mental, médical).

Tous nos préparateurs physiques sont formés et labellisés Sport Challenge Performance.

Le suivi scientifique de l’entraînement

Sport Challenge Performance propose un suivi des séances d’entraînement dans les domaines physiologiques et biomécaniques pour mieux évaluer l’impact de l’entraînement sur le sportif :

  • Au plan physiologique des indicateurs de l’adaptation à l’effort, tels que la fréquence cardiaque, la consommation d’O2 ou la lactatémie pendant et après l’entraînement sont contrôlées. Ce sont à la fois, la pertinence du dosage de la séance (intensité et volume), ainsi que l’efficacité de la récupération qui sont ainsi évaluées
  • Au plan biomécanique la mesure de différents paramètres mécaniques permet de vérifier la qualité de la réalisation des exercices d’entraînement. Par exemple en musculation, l’accélérométrie ou le dispositif ergométrique Ariel permet d’informer en feedback immédiat le sportif et ou l’entraîneur de la qualité de son mouvement. L’utilisation de cellules infrarouges pour mesurer la vitesse de course ou d’un système de mesures des temps d’appui au sol (Optojump) sont également des outils utilisés pour informer le sportif et ou l’entraîneur de la qualité de la réalisation des exercices préconisés

Selon vos besoins, ces prestations peuvent être fournies séparément

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